CdPO

CENTRO de PREVENCION OCULAR 

AUSPICIADO POR  LA FUNDACION PROCLUSTERS, INC






CUIDA TUS OJOS
...SON VENTANAS DE TU ALMA

 

VINCULACION DE LA SALUD OCULAR Y LA PRODUCTIVIDAD PERSONAL

La salud ocular es un factor clave en la productividad personal, ya que los problemas visuales afectan la 
concentración, generan fatiga y dolores. Estudios autorizados señalan que los problemas oftalmológicos 
pueden reducir el rendimiento laboral hasta en un 20%.

La pérdida de visión es un problema costoso en 
términos económicos y de bienestar humano. De ahí que, todo esfuerzo dirigido a prevenir y controlar a 
tiempo los problemas oftalmológicos es una contribución a la sociedad de significativa trascendencia, 
El desarrollo en la población de una actitud preventiva hacia la salud ocular es el propósito estratégico de esta Guía.
 

QUIENES SOMOS

El Centro de Prevención Ocular (CdPO) es una entidad privada, auspiciada por la Fundación Proclusters, Inc. El 
CdPO está integrado por especialistas de áreas diversas de la oftalmología y otras disciplinas. El tiene 
como propósito posicionarse como líder en la gestión de la formación de una actitud proactiva en la prevención ocular, en la República Dominicana.

 VISION

Ser una organización referencial en la salud ocular, líder en la gestión de la formación de una actitud proactiva
en la prevención ocular, en la República Dominicana.

MISION

Fomentamos y cultivamos actitud proactiva en la prevención ocular. Proveemos servicios de diagnosis y cura de enfermedades de la visión, bajo el cuidado de médicos del más alto nivel profesional, utilizando siempre tecnologías de vanguardia,de última generación.

PROPOSITO ESTRATEGICO

Nos proponemos el fomento en la población de una actitud proactiva en la prevención ocular. A tal fin, 
aplicacamos un sistema de comunicación persuasiva que sigue lineamientos de la pragmática de la 
comunicaión y pautas de modelos sociales transformacionales, tales cuales: el Heuristic-Systemic Model
(HSM) y el Elaboration Likelihood Model (ELM). 

COMO REALIZAMOS LA MISION

Ejecutamos una práctica profesional de alto nivel, utilizando tecnologías avanzadas, para lograr resultados 
óptimos en la concientización, prevención y cura de enfermedades oculares. 

Con determinación, buscamos el 
cumplimiento de la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que en su primer Informe 
Mundial sobre la Visión recomienda: “Concientizar, hacer partícipes y empoderar a las personas y las 
comunidades en relación con las necesidades de atención ocular”. ISBN 978-92-4-000034-6., 2019.

En el mejor interés de la comunidad, consistentemente proveemos:
 Organización de campañas de concientización y eventos formativos, en el ámbito profesional de la 
oftalmología.
 Servicios oftalmológicos de consultas y evaluación preventiva de salud visual.
 Tratamientos de cura.

ACTIVIDADES

 Consultas:
Exámenes para evaluar la salud visual y detectar problemas.
 Diagnósticos:
Utilización de diversas pruebas y tecnologías para identificar enfermedades oculares.
 Tratamientos:
Desde la precripción de gafas o lentes de contacto hasta cirugías oculares complejas.
 Prevención:
Programas y consejos para mantener la salud visual a largo plazo.

En resumen, el CdPO es un lugar donde se brinda atención integral a la salud ocular, desde la educación en la prevención al tratamiento de diversas afecciones.

EL SMARTWORK

El smartwork o trabajo a distancia puede tiener un efecto negativo en la oftalmología al aumentar los síntomas 
de la Síndrome de Visión por Computadora (SVS), como son: fatiga visual, ojo seco, dolor de cabeza y visión 
borrosa. Esto se debe a la mayor exposición a las pantallas retroiluminadas de computadores y smartphones, 
la falta de pausas y una iluminación ambiental inadeacuada. Para proteger la vista, se recomienda seguir la 
regla 20-20-20, que consiste en descansar 20 segundos cada 20 minutos mirando algo a 6 metros, y mantener 
una buena iluminación ambiental.

Efectos del smartworking en la salud visual :

 Síndrome de Visión por Computadora (SVS):
El trabajo remoto aumenta la frecuencia y duración de la exposición a pantallas, lo que puede llevar a 
un conjunto de síntomas que incluyen ojos secos, visión borrosa, dolores de cabeza y fatiga ocular generalizada.
 Ojo seco:
La menor producción de lágrimas y la sensación de arenilla en los ojos son comunes debido a la 
reducción del parpadeo.
 Fatiga y molestias visuales:
La concentración prolongada en pantallas y el esfuerzo por enfocar a distancias cortas pueden generar 
cansancio ocular.
 Aumento de problemas visuales:
Se ha observado un aumento de la incidencia de miopía y presbicia, así como un incremento del riesgo 
de degeneración macular en algunos estudios, debido a las pantallas.
Recomendaciones para mitigar los efectos del smart work

Recomendaciones para mitigar los efectos del smart work:

 Regla 20-20-20:
Cada 20 minutos, aparta la vista de la pantalla y enfoca algo a 20 pies (unos 6 metros) de distancia 
durante 20 segundos.
 Iluminación adecuada:
Asegúrate que el brillo de la pantalla no sea ni mucho más brillante ni mucho más oscuro que la luz 
ambiental ,para reducir el esfuerzo ocular.
 Pausas regulares:
Toma descansos frecuentes para relajar los ojos y los músculos del cuello.
 Lágrimas artificiales:
Utiliza gotas oculares para aliviar la sequedad y la irritación.
 Exámenes oculares periódicos:
Es fundamental realizar revisiones oftalmológicas regulares para detectar y tratar a tiempo cualquier 
problema visual.

EL PODER DE LA ACTITUD

La actitud es una predisposición aprendida a responder de un modo consistente a un objeto social. La actitud 
es un sentimiento a favor, o en contra, de una entidad. La estructura de la actitud está constituida por los 
siguientes tres tipos de componentes: cognitivo (ej. Creencias) , afectivo (ej. Sentimientos) y conductual (ej. un comportamiento).

La actitud es una construcción psicológica aprendida, y como tal se puede desaprender debido a la plasticidad 
neuronal. Con las experiencias se pueden reestructurar los modelos mentales, paradigmas, que dan origen a 
las actitudes de una persona.
 

LA COMUNICACION PERSUASIVA PARA UNA ACTITUD PREVENTIVA EN LA SALUD OCULAR

Para desarrollar una actitud preventiva en salud ocular aplicando comunicación persuasiva, es clave identificar 
los riesgos y las consecuencias de la negligencia, usar mensajes claros, directos y adaptados al público (por 
ejemplo, mostrando los riesgos de no usar gafas de sol o de la mala higiene en lentes de contacto), y fomentar 
la acción mediante recomendaciones prácticas como la regla 20-20-20, el uso de gafas protectoras y la higiene 
adecuada. 

Es útil emplear recursos visuales, utilizar canales de comunicación masiva como la radio o la televisión y, si es posible, complementarlos con comunicación interpersonal para reforzar el mensaje y asegurar la adopción de hábitos saludables. En el logro de tal propósito se siguen los siguientes lineamientos:

 Entiende tu audiencia y sus riesgos
 Diseña mensajes efectivos
 Fomenta el cambio de comportamiento
 Usa canales adecuados
 Construye hábitos saludables

La aplicación de la Pragmática de la Comunicación es un excelente instrumento en el logro de tal propósito

LA PRAGMATICA DE LA COMUNICACION

El estudio de la comunicación humana se puede abordar desde tres aspectos basilares: la sintaxis, la 
semántica y la pragmática. En general, la sintaxis estudia el orden y la relación de las palabras en la estructura 
de la oración, la semántica estudia el significado de las expresiones y la pragmática la influencia de la 
comunicación en el comportamiento humano. Esta última es particularmente relevante en esta Guía.

Vale subrayar que, la comunicación humana es posible solo si existen entre los individuos que se comunican 
elementos referenciales comunes, como son un lenguaje, un significado de la situación contextual, y el 
conocimiento que les ayude a interpretar los mensajes que intercambian. 

Como la definió Watzlavick, “la comunicación es un proceso de intercambio de información e influencia entre 
dos o más personas, que adviene en un determinado contexto”. Esta definición pone de relieve la diferencia 
entre el concepto información, vista como transmisión de datos, y comunicación, la cual es portadora 
inseparable de una interrelación.

El proceso comunicativo involucra por lo menos dos individuos, que entran en relación. En la misma se utilizan 
símbolos y signos (códigos), un canal y un medio (e-mail, reunión, conferencia, etc). 

La comunicación está estructurada siguiendo principios axiomáticos, que son aplicables en todo contexto, independientemente de cuanto sea el número de personas participantes.Tales principios fueron cuidadosamente estudiados y codificados por el eminente investigador austríaco de la psicología cognitiva Paul Watzlawick y sus asociados del Mental Research Institute de Palo Alto California, USA.

Vale puntualizar que, la comunicación no solo debe ser eficiente, también debe ser eficaz. Se debe procurar 
que el mensaje llegue al interlocutor, quien interpretará el mensaje que el emisor le propone. La comunicación circular con su efecto de retroalimentación (feedback) nos permite evaluar el nivel de eficacia del mensaje; es fundamental que la comunicación esté enfocada al destinatario, el receptor.